Zamów Dietę

Trzymanie się zdrowej diety nie jest proste, ale wiąże się z wieloma pozytywnymi skutkami. W pierwszej kolejności zaczynamy zwyczajnie lepiej się czuć – przestajemy tak szybko się męczyć, chętniej wychodzimy z domu i mamy więcej energii do działania. Potem dopiero zaczynamy zauważać widoczne zmiany na wadzę oraz w rozmiarze ubrań, w które zaczynamy się mieścić. […]

Wiele osób od lat zmaga się z problemem chrapania, który uniemożliwia im wręcz normalne funkcjonowanie na co dzień. Chrapanie powoduje, że dana osoba nie wysypia się, przez co jest notorycznie zmęczona i obolała – to z kolei może prowadzić do bardzo niebezpiecznych sytuacji, gdy na przykład kierowca zasypia w trakcie prowadzenia pojazdu, lub też podczas […]

Choć to jedzenie ma największy wpływ na masę naszego ciała, to nie jest ono jedynym czynnikiem, od którego zależy jaką liczbę widzimy po wejściu na wagę. Przeczytaj nasz tekst i zobacz, na co zwracać uwagę, jeśli chcesz stracić zbędne kilogramy. Chyba wszyscy wiemy, jak wygląda piramida żywienia. Jej podstawę stanowią produkty, które powinniśmy spożywać jak […]

Obuwie medyczne to idealne rozwiązanie dla osób pracujących na stojąco (w jednej pozycji) lub spędzających długie godziny w ciągłym biegu. Powstało, jak sama nazwa wskazuje głównie z myślą o osobach zatrudnionych w służbie zdrowia np. lekarze, fizjoterapeuci, pielęgniarki, ratownicy medyczni. Po za tym doskonale sprawdza się u osób wykonujących inne zawody wymagające ciągłego poruszania się […]

BIA, czyli metoda bioimpedancji elektrycznej umożliwia określenie zawartości beztłuszczowej masy ciała, tkanki tłuszczowej, podstawową przemianę materii oraz poziom nawodnienia organizmu. Analizator składu ciała przeprowadza precyzyjne pomiary składu ciała w ciągu krótkiego czasu, to bardzo powszechnie stosowane w medycynie urządzenie. Ustalenie takich parametrów jak podstawowa przemiana materii i wiek metaboliczny jest niezwykle istotne, zwłaszcza w celu dobrania właściwego programu […]

Otyłość to choroba cywilizacyjna, która jest obecnie jednym z największych zagrożeń dla zdrowia człowieka. W ostatnich latach bardzo mocno wpłynęła ona na kondycję Polaków, którzy stale zwiększają swoją masę. Naukowcy i specjaliści od zdrowego żywienia cały czas starają się zapanować nad problemem przy pomocy nowinek dietetycznych. Jedną z nich jest dieta pudełkowa. Skąd się bierze […]

Catering dietetyczny to usługi cateringowe mające na celu wspieranie osób odchudzających się lub zdecydowanych na odpowiedni rodzaj diety ze względów zdrowotnych, ideowych lub innych. Potrawy dostarczane są pod wskazany adres w pudełku, dlatego zyskały sobie miano diety pudełkowej. Dieta pudełkowa – kompleksowe i pełnowartościowe menu Wszystkie potrawy wchodzące w skład diety pudełkowej zostały skomponowane i […]

XXI wiek to czas doskonałości, piękna i pełnej estetyki. Medycyna estetyczna i kosmetologia stały się naszymi sprzymierzeńcami w walce o te cechy, a wśród najpopularniejszych zabiegów znajduje się depilacja laserowa. Gładka skóra pozbawiona zbędnego owłosienia stała się nie tylko naszą wizytówką, ale również wymaganiem naszych czasów. Zabieg stał się popularny przynajmniej z kilku względów, o […]

Bardzo częstym problemem, z którym borykają się osoby chcące się odchudzić, jest brak motywacji do dalszego utrzymywania zasad, którymi muszą się kierować podczas tego procesu. Obserwowanie stron internetowych oraz motywacyjnych profili może pomóc tylko na krótką metę. Najważniejsze jest pokonanie własnych słabości. Jak odnaleźć motywację do działania? Co robić, kiedy czujesz, że nie dasz rady? […]

Święta Bożego narodzenia zbliżają się szybkim krokiem i jest to doskonała okazja na podarowanie naszym najbliższym wyjątkowych prezentów. Często mamy problem z wybraniem odpowiedniego podarunku, który by zaskoczył i zadowolił naszą rodzinę lub przyjaciół. Dla osób chcących schudnąć i zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywnościowe świetnym prezentem będzie garnek do gotowania na parze. Można zakupić go […]