BIA, czyli metoda bioimpedancji elektrycznej umożliwia określenie zawartości beztłuszczowej masy ciała, tkanki tłuszczowej, podstawową przemianę materii oraz poziom nawodnienia organizmu. Analizator składu ciała przeprowadza precyzyjne pomiary składu ciała w ciągu krótkiego czasu, to bardzo powszechnie stosowane w medycynie urządzenie. Ustalenie takich parametrów jak podstawowa przemiana materii i wiek metaboliczny jest niezwykle istotne, zwłaszcza w celu dobrania właściwego programu wzrostu czy utraty wagi dla poddanej analizie składu ciała osoby. Za pomocą tego specjalistycznego urządzenia można także ustalić wskaźnik tkanki tłuszczowej trzewnej, która stanowi największe ryzyko powstania nadciśnienia, cukrzycy i insulinoodporności. Metoda bioimpedancji opiera się pomiarze oporu elektrycznego tkanek, przepuszczany jest przez nie prąd elektryczny o niskim stężeniu. Dane tkanki mają swoiste właściwości w zakresie przewodzenia elektrycznego. Tkanka mięśniowa zbudowana jest w 80 procent z wody oraz elektrolitów, z tego względu jest bardzo dobrym przewodnikiem prądu. Tkanka tłuszczowa posiada w składzie tylko około 20 procent wody, więc jest słabszym przewodnikiem prądu elektrycznego. Analiza bioimpedancji elektrycznej pozwala na ocenę zmian składu ciała w poszczególnych tkankach w czasie wprowadzonej diety. Dzięki tej wiedzy osoba poddana badaniu może wprowadzić do swojej diety konieczne zmiany.
Jak przygotować się do analizy składu ciała?
Warto wiedzieć jak przygotować się do analizy składu ciała, aby wynik był jak najdokładniejszy. Przede wszystkim należy pamiętać o tym, aby:
1. Dokonywać pomiaru najwcześniej 3-4 godziny po posiłku.
2. Przed badaniem unikać napojów zawierających w składzie kofeinę oraz płynów moczopędnych.
3. Dwie godziny przed analizą składu ciała należy wypić dwie szklanki wody.
4. Pomiar może być dokonany na 3-4 godziny przed albo po takich czynnościach jak: kąpiel, sauna.
5. Na 2 h przed analizą nie należy pić alkoholu.
6. Osoba badania powinna mieć na sobie jak najlżejsze ubranie.
7. Przed analizą nie powinno się zbyt gwałtownie przemieszczać z pozycji siedzącej do stojącej, gdyż wówczas płyny w organizmie spływają w dół do dolnych części ciała, co ma wpływ na wynik analizy.
8. Należy pamiętać, iż skład oraz masa ciała ulega zmianie w ciągu całego dnia. Z tego względu kolejne pomiary należy przeprowadzać w tym samym czasie. Osoby stojące długo w ciągu dnia powinny dokonywać pomiaru rano.
9. W trakcie pomiaru badany powinien utrzymywać właściwą postawę ciała.
10. Na badanie pacjent powinien ubrać skarpetki albo podkolanówki, które można szybko zdjąć, gdyż pomiar przeprowadzany jest na bosaka.
Analizator składu ciała InBody770 czy InBody120 to bardzo innowacyjna technologia, dzięki której sprawdzić można stan ciała. Sprzęt podaje takie parametry jak:
- masa ciała w kilogramach
- masa tkanki tłuszczowej w kilogramach
- masa tkanki tłuszczowej w procentach
- całościową zawartość wody w organizmie podaną w kilogramach
- całościową zawartość wody w organizmie podaną w procentach
- masa minerałów kostnych podana w kilogramach
- masa tkanki mięśniowej podana w procentach
- wskaźnik trzewnej tkanki tłuszczowej
- indeks masy ciała
- masa mięśni szkieletowych podana w kilogramach
- masa tkanki beztłuszczowej podana w kilogramach
- dzienne zapotrzebowanie w na kalorie
- podstawowa przemiana materii
- wiek metaboliczny
Analizy składu ciała nie należy wykonywać jeśli:
- pacjent podłączony jest do mobilnych urządzeń jak między innymi EKG, EEG, EMG
- pacjent korzysta z elektronicznych stymulatorów
- osoba ma wszczepione metalowe urządzenia (stent, rozrusznik serca)
- osoba posiada urządzenie, które wytwarza sygnały elektryczne (sztuczne serce)
Przed analizą składu ciała, należy skonsultować się z lekarzem w przypadku:
- kobiet korzystających ze środków antykoncepcyjnych
- kobiet w ciąży
- pacjentów korzystających z urządzeń elektrycznych
- pacjentów z nadwrażliwością elektryczną
Analizator składu ciała jest bardzo pomocnym urządzeniem. Waga ciała oraz BMI nie zawsze dostatecznie wystarczają do określenia stanu zdrowia pacjenta. Czasem waga oraz BMI mogą znajdować się w normie, jednak dane z analizatora składu ciała wykazują na przykład niedowagę tkanki mięśniowej, wówczas jest to sygnał, iż należy lepiej zadbać o jej odbudowę. Osoby uprawiające sport mogą mieć wysokie BMI wykazujące nadwagę, jednak przeważnie analizator w takich przypadkach wykaże u nich wysoki poziom tkanki mięśniowej. Dzięki badaniu pacjent może lepiej opracować swoją codzienną dietę i ustalić efektywny plan treningowy.