Uncategorized

admin 15 stycznia, 2021

Nowy rok to świetny czas, aby w końcu coś w sobie zmienić, być może porzucić nałogi, zacząć regularnie ćwiczyć, czy też nareszcie spełnić swoje marzenie o szczupłej sylwetce. Wyznaczanie nowych celów pozwala nam osiągać zadowalające efekty, oczywiście wtedy, gdy dobrze zaplanujemy całą metamorfozę i damy sobie wystarczającą ilość czasu. Jeżeli od dawna marzy Ci się […]

admin 30 kwietnia, 2019

Otyłość to choroba cywilizacyjna, która jest obecnie jednym z największych zagrożeń dla zdrowia człowieka. W ostatnich latach bardzo mocno wpłynęła ona na kondycję Polaków, którzy stale zwiększają swoją masę. Naukowcy i specjaliści od zdrowego żywienia cały czas starają się zapanować nad problemem przy pomocy nowinek dietetycznych. Jedną z nich jest dieta pudełkowa. Skąd się bierze […]