admin 29 marca, 2021

We współczesnej kuchni nie brakuje urządzeń, które pomagają przygotować pełnowartościowy posiłek. Jednym z takich posiłków może być sok stworzony z owoców i warzyw. Takie danie jest łatwo przyswajalne i pomocne w tworzeniu zdrowych przyzwyczajeń. Dodatkowym plusem jest też to, że może znaleźć się w diecie zarówno dorosłego, jak i dziecka. Nie trzeba mieć wiele wolnej […]

admin 15 stycznia, 2021

Nowy rok to świetny czas, aby w końcu coś w sobie zmienić, być może porzucić nałogi, zacząć regularnie ćwiczyć, czy też nareszcie spełnić swoje marzenie o szczupłej sylwetce. Wyznaczanie nowych celów pozwala nam osiągać zadowalające efekty, oczywiście wtedy, gdy dobrze zaplanujemy całą metamorfozę i damy sobie wystarczającą ilość czasu. Jeżeli od dawna marzy Ci się […]

admin 23 listopada, 2020

Płaski brzuch to marzenie wielu kobiet. Jeśli Ty też zastanawiasz się jak szybko schudnąć z brzucha, pomyśl nie tylko o odpowiednim programie ćwiczeń, ale także o właściwej diecie. Dieta na płaski brzuch pomoże Ci w pozbyciu się niechcianych wałeczków i znienawidzonych boczków. Zdrowa dieta odchudzająca nie musi być wymagająca. Wystarczy wyeliminować niektóre produkty i wprowadzić […]

admin 13 listopada, 2020

Trzymanie się zdrowej diety nie jest proste, ale wiąże się z wieloma pozytywnymi skutkami. W pierwszej kolejności zaczynamy zwyczajnie lepiej się czuć – przestajemy tak szybko się męczyć, chętniej wychodzimy z domu i mamy więcej energii do działania. Potem dopiero zaczynamy zauważać widoczne zmiany na wadzę oraz w rozmiarze ubrań, w które zaczynamy się mieścić. […]

admin 8 maja, 2020

Wiele osób od lat zmaga się z problemem chrapania, który uniemożliwia im wręcz normalne funkcjonowanie na co dzień. Chrapanie powoduje, że dana osoba nie wysypia się, przez co jest notorycznie zmęczona i obolała – to z kolei może prowadzić do bardzo niebezpiecznych sytuacji, gdy na przykład kierowca zasypia w trakcie prowadzenia pojazdu, lub też podczas […]

admin 9 października, 2019

Choć to jedzenie ma największy wpływ na masę naszego ciała, to nie jest ono jedynym czynnikiem, od którego zależy jaką liczbę widzimy po wejściu na wagę. Przeczytaj nasz tekst i zobacz, na co zwracać uwagę, jeśli chcesz stracić zbędne kilogramy. Chyba wszyscy wiemy, jak wygląda piramida żywienia. Jej podstawę stanowią produkty, które powinniśmy spożywać jak […]

admin 12 września, 2019

Obuwie medyczne to idealne rozwiązanie dla osób pracujących na stojąco (w jednej pozycji) lub spędzających długie godziny w ciągłym biegu. Powstało, jak sama nazwa wskazuje głównie z myślą o osobach zatrudnionych w służbie zdrowia np. lekarze, fizjoterapeuci, pielęgniarki, ratownicy medyczni. Po za tym doskonale sprawdza się u osób wykonujących inne zawody wymagające ciągłego poruszania się […]

admin 18 maja, 2019

BIA, czyli metoda bioimpedancji elektrycznej umożliwia określenie zawartości beztłuszczowej masy ciała, tkanki tłuszczowej, podstawową przemianę materii oraz poziom nawodnienia organizmu. Analizator składu ciała przeprowadza precyzyjne pomiary składu ciała w ciągu krótkiego czasu, to bardzo powszechnie stosowane w medycynie urządzenie. Ustalenie takich parametrów jak podstawowa przemiana materii i wiek metaboliczny jest niezwykle istotne, zwłaszcza w celu dobrania właściwego programu […]

admin 30 kwietnia, 2019

Otyłość to choroba cywilizacyjna, która jest obecnie jednym z największych zagrożeń dla zdrowia człowieka. W ostatnich latach bardzo mocno wpłynęła ona na kondycję Polaków, którzy stale zwiększają swoją masę. Naukowcy i specjaliści od zdrowego żywienia cały czas starają się zapanować nad problemem przy pomocy nowinek dietetycznych. Jedną z nich jest dieta pudełkowa. Skąd się bierze […]

admin 28 lutego, 2019

Catering dietetyczny to usługi cateringowe mające na celu wspieranie osób odchudzających się lub zdecydowanych na odpowiedni rodzaj diety ze względów zdrowotnych, ideowych lub innych. Potrawy dostarczane są pod wskazany adres w pudełku, dlatego zyskały sobie miano diety pudełkowej. Dieta pudełkowa – kompleksowe i pełnowartościowe menu Wszystkie potrawy wchodzące w skład diety pudełkowej zostały skomponowane i […]